开云app登录 心为汗, 肺为涕, 肝为泪, 脾为涎, 肾为尿, 看五液知五脏

好多东说念主有这么的履历：夏天略微一动就大汗淋漓，认为是“气虚”，吃了玉屏风散却没用；早上起来口苦口干，认为是“上火”，喝了凉茶胃却难堪；一弥留就拉肚子，认为是“肠炎”，吃了抗生素反而更重。 为什么？因为各人齐盯着“症状”治，没看穿症状背后的“五脏”。中医讲“心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为尿”——五液是五脏的“窗户”，透过这扇窗，能看见五脏的健康景色。今天把“看五液知五脏”的好奇解说晰，让你读懂身体发出的信号。

一、心为汗——汗多汗少，齐看心

心主血脉，汗为心之液。血和汗同源，心气饱和、心阳暖热，汗液才智平常排泄。出汗特殊，最初要研究心的问题。

自汗（白日不动也出汗，动则更甚）：多为心气虚、心阳不及。心气不及，毛孔关不紧，汗就往外跑。常伴有心悸、气短、乏力、怕风、易伤风。

冷汗（睡着出汗，醒则汗止）：多为心阴虚、心血不及。阴虚生内热，睡眠时阳气入阴，虚热把汗蒸出来。常伴有五心烦热、口干、失眠、舌红少苔。

无汗（天热也不出汗）：多为心阳郁闭或心血瘀阻。汗路欠亨，汗出不来。常伴有胸闷、胸痛、面色阴沉、舌紫暗。

爱护念念路： 自汗用玉屏风散、补中益气汤益气固表；冷汗用当归六黄汤、知柏地黄丸滋阴降火；无汗用桂枝汤、麻黄汤通阳开腠。

二、肺为涕——鼻涕特殊，根在肺

肺开窍于鼻，涕为肺之液。肺气饱和，鼻涕平常，津润鼻腔；肺气失调，鼻涕就出问题。

清涕不啻（像水雷同往下滴）：多为肺气虚、肺寒。肺气不及，固摄无力，加上寒邪侵袭，清涕不啻。常伴有怕冷、鼻塞、易伤风、咳白稀痰。

黄稠涕（鼻涕黄、黏、稠）：多为肺热或风热犯肺。热邪熏蒸，鼻涕被“烤”成黄色黏稠。常伴有咽痛、咳嗽、黄痰、发烧、口渴。

鼻干无涕（鼻腔干燥、痂皮）：多为肺阴虚。肺阴不及，津液不成上承。常伴有干咳、咽干、声息沙哑、昆仲心热。

爱护念念路： 清涕用玉屏风散合苍耳子散益气固表、散寒通窍；黄涕用桑菊饮、银翘散疏风清热、宣肺通窍；鼻干用百合固金汤、养阴清肺汤柔润肺阴。

三、肝为泪——泪多泪少，齐看肝

肝开窍于目，泪为肝之液。肝血饱和、肝气调达，泪液才智平常津润眼睛；肝有问题，眼泪就出问题。

顶风骚泪（一吹风就抽泣）：多为肝血不及、肝气不敛。肝血亏虚，开云app登录入口不成柔润双目，风一吹就抽泣。常伴有眼干、目眩、头晕、面色无华。

无故抽泣（不吹风也抽泣，情谊鼓动时更重）：多为肝气郁结。肝气堵住了，气机不畅，眼泪就往外跑。常伴多情谊抑郁、胸闷胁痛、可爱叹惜。

眼干无泪（眼睛干涩、有异物感）：多为肝阴亏虚、肝血不及。津液不及，不成津润眼睛。常伴有眼干、眼红、眼力着落、失眠多梦。

爱护念念路： 顶风骚泪用杞菊地黄丸柔润肝肾；无故抽泣用落拓丸疏肝解郁；眼干无泪用四物汤合二至丸养血明目。

四、脾为涎——涎水特殊，根在脾

脾开窍于口，涎为脾之液。脾主运化水湿，脾的功能平常，涎水分泌边界；脾出问题，涎水就出问题。

涎水多（睡眠流涎水、白日涎水也多）：多为脾虚湿盛。脾虚运化无力，水湿泛滥，涎水就多。常伴有乏力、纳差、腹胀、大便稀溏、舌胖有齿痕。

口干无涎（口干舌燥、涎水少）：多为脾阴不及或胃热。津液不及，涎水就少。常伴有口干、舌红少苔、食欲亢进、大便干。

爱护念念路： 涎水多用参苓白术散、补中益气丸健脾祛湿；口干无涎用益胃汤、沙参麦冬汤柔润胃阴。

五、肾为尿——尿多尿少，齐看肾

肾主水、司二便，尿为肾之液。肾气饱和、肾阳暖热，尿液才智平常生成和排泄；肾出问题，尿就出问题。

夜尿多、小便清长（晚上起来四五次、尿正人之交）：多为肾阳虚、肾气不固。肾阳不及，膀胱气化无力，水液不蒸腾，径直往下漏。常伴有腰膝酸软、怕冷、当作冰凉、性功能减退。

尿少、水肿（小便少、腿肿、眼肿）：多为肾阳虚衰、水湿泛滥。肾阳不及，水排不出去。常伴有畏寒、乏力、腰酸、下肢水肿。

尿频、尿急、尿痛（小便灼热、经常）：多为肾阴虚、干冷下注。阴虚生虚火，或干冷之邪下注膀胱。常伴有口干、心烦、小便黄赤、舌红苔黄腻。

爱护念念路： 夜尿多用金匮肾气丸、右归丸温补肾阳；尿少水肿用真武汤、济生肾气丸温阳利水；尿频尿痛用知柏地黄丸、萆薢分清饮滋阴清利。

六、使用“五液辨五脏”，记取三个重点

第一，五液特殊是“信号”，不是“病根”。看到汗多，不要只止汗；看到夜尿多，不要只固涩。要透过五液，找到五脏的病根。

第二，五液常“联病”。汗多的东说念主连续也尿多（心肾同病），涎水多的东说念主连续也清涕多（脾肺同病）。爱护时要兼顾干系脏腑。

第三，息争生涯爱护。五液特殊，连续是始终不良生涯风俗的效用。不出汗要边界通顺（通阳），流清涕要避风寒、戴口罩，涎水多要少吃生冷甜腻，夜尿多要晚餐少喝水、不吃生冷。

我的不雅点是：身体不会说谎，五液即是五脏的“代言东说念主”。 读懂五液，就读懂了五脏的健康景色。但必须强调：本文所述仅供科普参考，要是五液特殊伴有高热、剧痛、血尿、呼吸难堪等急症，请立即就医。

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